Mark Rikhter Опубликовано 4 часа назад Жалоба Опубликовано 4 часа назад Харчування має прямий вплив на наше самопочуття, енергію та продуктивність. Збалансований раціон із натуральних продуктів допомагає підтримувати організм у тонусі, покращує імунітет і навіть впливає на настрій. Щоб забезпечити організм корисними речовинами, зверніть увагу на суперфуди, які стають невід'ємною частиною здорового способу життя. Одним із таких є насіння чіа. Воно містить багато клітковини, Омега-3 жирних кислот і антиоксидантів. Насіння чіа легко інтегрувати в раціон — додавайте його в смузі, йогурти чи салати. Детальніше про користь та способи вживання чіа можна дізнатися тут: https://ecovill.com.ua/nasnnya-cha-yak-vzhivati/ Цитата
Recommended Posts
Join the conversation
You can post now and register later. If you have an account, sign in now to post with your account.