Вариантов защиты и нападений очень много, все зависит от каждой конкретной ситуации. Но мирный взаимовыгодный вариант лучше, потому что у кредитора вариантов еще больше...
Я веду к тому, что если человека "предупреждают" о том что его собираются уведомить о... значит пытаются договорится "мирным путем". Значит можно договорится о дисконте или на крайний случай продать добровольно квартиру и поделить деньги на выгодных условиях